Manuel Schmidt : votre coach Sport & Santé à Strasbourg

Activité physique, bien être et relaxation : des pratiques pour mieux-vivre !

Je pratique un art martial japonais, l'Aïkido école Yoshinkan et la méditation depuis de nombreuses années. Outre la pratique physique, je me suis intéressé plus particulièrement à la méditation issue de ces enseignements traditionnels : la méditation de tradition Zen.

En effet, au Japon, à l'époque médiévale, grâce aux arts martiaux, les samouraïs apprenaient autant l'art du combat qu'une maîtrise conscientisée de la paix intérieure. La méditation leur permettait ainsi de comprendre et de mieux accepter la souffrance, autant physique qu'émotionnelle, survenant sur le champ de bataille.

Grâce à l’enseignement de la concentration, d’une éthique, d’une qualité d’écoute ainsi que du perfectionnement dans la pratique, j’ai acquis une meilleure connaissance de moi-même autant corporelle que mentale.

C'est pour cela, que j'ai entamé une ascèse puis une remise en question de la pureté des valeurs écologiques qui m'ont été inculquées.

La résultante de cette évolution influa sur mon chemin de vie. 

Cursus de formation

Spécialités de Manuel Schmidt

Mon parcours en prévention santé s'est construit dans différents établissements :

  • un centre de rééducation fonctionnelle,

  • un centre thermal,

  • un établissement hébergeant des personnes âgées dépendantes.

Je me forme en permanence pour trouver des moyens permettant à chacun de gagner en confort de vie. Au Japon, cela est appelé Kaïzen ou évolution vers le mieux.

Grâce à l'augmentation de l'autonomie et un renforcement des capacités, mes interventions soulagent autant les pathologies aiguës que les pathologies chroniques, diminuant la souffrance et améliorant ainsi la qualité de vie.

Mon objectif est d'accompagner les personnes à mieux-vivre au quotidien.

Actualités

Conférence donnée aux membres du Réseau Alumni de l'Université de Strasbourg en avril 2019

Entretien publié dans le magazine Seniors Actuels de février/mars 2018

Article publié dans l'édition 2015 "Mieux vivre le thermalisme" du Quotidien du médecin

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+33 (0)6 46 35 67 65                     contact@tradition-zen.com

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