Le principe consiste à stimuler l’homéostasie et la régénération grâce aux changements neuronaux provoqués par la méditation. Le corps atteint ainsi un rythme biologique naturel, équilibré et optimal. La transmission de l'état méditatif s'effectue grâce à l'activation des neurones miroir, ensemble du cortex cérébral associé à l'empathie, à la compréhension de l'intention et à l'apprentissage par imitation.

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Nous pouvons comparer le corps humain et son fonctionnement à une voiture, avec ses structures mécaniques, ses organes vitaux et ses réseaux de fluides.

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Dans la maintenance automobile, c’est la maintenance préventive qui prédomine, c’est-à-dire un fonctionnement nominal du véhicule le plus longtemps possible, sans aller jusqu’à la rupture, la réparation ou le remplacement d’une pièce défectueuse. Pour cela, il faut vérifier l’état général de la voiture avec des révisions régulières et effectuer les réglages nécessaires.

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Pour l’humain, ce principe est le même : l'objectif est de remédier à un dérèglement. Comme en maintenance, s’il y a une casse (pour la "maintenance humaine" une maladie, une douleur ou un mal-être), l'intervention s'effectue en maintenance curative.

Les centres thermaux et les instituts de rééducation intègrent ces notions par les soins dispensés et les programmes d'éducation thérapeutique.

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Cette technique de relaxation prend en compte la chronicité de la souffrance autant pour des pathologies visibles telles qu'une amputation que pour celles moins visibles comme une déprime...

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La méthode agit en prévention mais est également efficace en complément lors d’un traitement curatif.